運動を再開

昨年は、子供が産まれたこともあり、ジムに行かなかった。

けど、体力の衰えに危機感を感じて再びジムに通うことにした。

自宅から10分のルネサンスを契約し初日。

前回は職場の同僚と行ってたためキツイ追い込みもお互い励ましながらやってたが、

今回は一人だから今までと同じ方法だと続かないかもと思った。。。

 

スタジオレッスンやプールとかしばらくは楽しさを見つけることにするかな

運動だけじゃなく、温泉風呂、マッサージチェア、PCもできるから運動以外の目的も作りやすい。